Vortuna BEWEGUNGSAngebot
In den Vortuna Bewegungs- und Trainingsräumen macht das gemeinsame Bewegen noch mehr Spaß!
Fit werden und fit bleiben, in einer motivierenden Umgebung – dafür stellen wir ausgewählten Trainer/innen und Ihren Kursteilnehmern gerne unser erstklassig ausgestattete Infrastruktur zur Verfügung. In dieser warten nicht nur eine Vielzahl von topmodernen Geräten, sondern äußerst kompetente Trainer/innen steht Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite und stellen Ihr umfassendes Know-how für ein nachhaltig wirksames, gezieltes Training zur Verfügung. Eine absolute Besonderheit ist die Lage unseres Studios: Durch eine großzügige Glaswand ist der Moorwald zum Greifen nah. Damit kann man unter Dach und – zumindest optisch – auch im Wald trainieren. Aber auch Trainings im Freien zum Beispiel auf der Yogawiese im Moorwald, begeistern die Teilnehmer.
Yoga
Yoga ist der perfekte Ausgleich für Beruf und Freizeit. Dabei wird die Körperhaltung mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Das Körpergefühl erweist sich auch für andere Sportarten als nützlich und beugt Rückenschmerzen vor. Zusätzlich unterstützt es Sie im Alltag tief Durchzuatmen. Yoga ist exklusive Zeit für Sie und Ihren Körper.
Aktuelle Yoga Kurse
Termine:
| Datum | Uhrzeit |
|---|---|
| 17.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 24.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 27.10.2019 | 17:00 -19:00 |
Beschreibung:
Unsere Yoga-Anfängerkurse richten sich sowohl an YogaanfängerInnen, als auch an die die einen Wiedereinstieg finden wollen. Die Kurse bestehen aus 10 Einheiten, dabei haben wir genug Zeit, Yoga langsam zu erlernen, genau zu erklären und auftretende Fragen zu genauestens zu beantworten.
Kosten: 150€
Info & Terminvereinbarung
Barbara Huemer, Tel. 0664 91 98 333 oder huemerbarbara@gmx.at
Termine:
| Datum | Uhrzeit |
|---|---|
| 17.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 24.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 27.10.2019 | 17:00 -19:00 |
Beschreibung:
Unsere Yoga-Anfängerkurse richten sich sowohl an YogaanfängerInnen, als auch an die die einen Wiedereinstieg finden wollen. Die Kurse bestehen aus 10 Einheiten, dabei haben wir genug Zeit, Yoga langsam zu erlernen, genau zu erklären und auftretende Fragen zu genauestens zu beantworten.
Kosten: 150€
Info & Terminvereinbarung bei Barbara Huemer, Tel. 0664 91 98 333 oder huemerbarbara@gmx.at
Termine:
| Datum | Uhrzeit |
|---|---|
| 17.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 24.10.2019 | 17:00 -19:00 |
| 27.10.2019 | 17:00 -19:00 |
Beschreibung:
Unsere Yoga-Anfängerkurse richten sich sowohl an YogaanfängerInnen, als auch an die die einen Wiedereinstieg finden wollen. Die Kurse bestehen aus 10 Einheiten, dabei haben wir genug Zeit, Yoga langsam zu erlernen, genau zu erklären und auftretende Fragen zu genauestens zu beantworten.
Kosten: 150€
Info & Terminvereinbarung
Barbara Huemer, Tel. 0664 91 98 333 oder huemerbarbara@gmx.at,
http://www.barbara-huemer.at/
Qi Gong
Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Diese Übungen sollen zur Harmonisierung und Regulierung des Körpers dienen.
Kurs Zeiten
| Kurs | Kursleiter/in | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Konzentrationsübungen | Babara Huemer | 17.10.2019 | 17:30 – 19:30 | Yogawiese |
| Bewegungsübungen | Babara Huemer | 18.10.2019 | 09:30 – 11:30 | Yogawiese |
Trainingstherapie
Fit werden, fit bleiben – dafür stellen wir unseren Gästen gerne unser erstklassig ausgestattetes Fitnessstudio zur Verfügung. In diesem wartet nicht nur ein Vielzahl von topmodernen Geräten, sondern auf Wunsch auch eine fachgerechte Begleitung auf Sie: Unser kompetentes Personal steht Ihnen Mo-Do von 16:00 – 21:00 Uhr gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Therapie Zeiten
| Therapie | TherapieLeiter | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Bewegungstherapie | Babara Huemer | 17.10.2019 | 16:00 – 21:00 | Fitnessstudio |
| Bewegungstherapie | Babara Huemer | 21.10.2019 | 16:00 – 21:00 | Fitnessstudio |